老年人银屑病怎样保养

老年人银屑病怎样保养

老年人银屑病是指银屑病患者在65岁及以上的年龄段内出现的病变。由于随着年龄的增长，老年人的皮肤逐渐失去弹性，皮下组织也逐渐退化，因此老年人银屑病的治疗和保养更需要注意。以下是老年人银屑病保养应注意的几点：

1.注意保湿

老年人皮肤的剥落往往较为剧烈，皮肤干燥、瘙痒等现象更容易出现，这时候就需要注重皮肤的保湿。可以选择使用含有尿素等成分的保湿乳液、霜等护肤品进行保养，同时还要保持足够的饮水量。

2.避免干燥、刺激性因素

老年人皮肤薄、敏感，在保养过程中要尽量避免受到干燥、刺激性因素的影响，例如洗澡时要用温水而不是热水，避免用力搓揉皮肤。同时，还要注意穿着棉质、宽松、透气的衣服，这样既能保暖又不会过于捂热皮肤。

3.合理饮食

老年人身体机能下降，饮食调节也变得尤为重要。可以多摄入一些含有足够蛋白质、维生素等营养素的食物，例如豆类、海产品、牛奶等，帮助皮肤维持健康状态。

4.减轻压力、增加运动

老年人常需要面对退休、家庭失去支持等问题，而情绪方面的不稳定会对身体健康产生影响。这时候可以选择适宜的活动方式如散步、太极等来进行心理和身体的放松。亦可通过看书、听音乐等打发时间，以减轻压力，使自己身心愉悦。

以上是老年人银屑病保养的几点注意事项。在平时的生活中要注重保养自己的身体和皮肤健康，还要坚持治疗，按时服药，定期去医院复检。这样才能更好地维护自己的身体健康。

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